Cette année, vous pouvez suivre un cours régulier de danse libre ou de pratiques énergétiques les mercredis soirs au studio Amnoyoga à Grenoble. 

Nous pourrons également nous retrouver au studio pour des stages à thèmes de 10h à 12h un ou deux dimanches par mois.

Mercredi - 19h-20h

Avec cette pratique corporelle, il ne s'agit pas de réaliser des formes, ni d'apprendre des mouvements, il s'agit de laisser son propre mouvement naître, être et se vivre afin de se libérer de ses limitations et de prendre l'espace d'être soi-même quel que soit ce qui nous anime. Accompagnés de musiques de styles variés, parfois du silence, parfois d'autres sons, avec quelques propositions exploratoires discrètes et progressives, on se libère du regard d'autrui, on se réapproprie corps, mouvement et esprit en conciliant présence à soi et présence au groupe dans le plaisir et la convivialité.

Mercredi - 20h15-21h30

Un temps de pratiques de groupe variées pour avancer dans le développement de soi et sur son chemin spirituel. On pourra par exemple dénouer le corps avec des mouvements de Qi-Gong ou de la relaxation, ouvrir le coeur dans le chant ou la médiation, faire des pratiques autres calibrées en fonction de l'énergie du groupe qui vise l'éveil à soi et à des dimensions subtiles et intuitives de l'être. 

Semaine portes ouvertes du 19 au 23 septembre : cours gratuits sur inscription !

Les cours se déroulent au Studio Amnoyoga au 4, rue Belin à Grenoble.